So schwierig kann das Leben im Alter sein.

Wir alle werden alt. Der Körper wird schwächer, die Augen schlechter. Viele werden im Alter auch einsamer.

Die Radio Energy Moderatoren Simon Moser und Assistent Schelker (https://energy.ch/entertainment/article/so-fuehlt-es-sich-an-50-jahre-aelter-zu-sein)haben schon mal den Test gemacht - und zwar mit dem sogenannten AgeMan (http://agesuit.com). Dieser Alteranzug simuliert die Schwierigkeiten, mit denen ältere Menschen zu kämpfen haben. 20 Kilo schwer, Beeinträchtigung der Augen, Ohren und Feinmotorik.

Das Fazit: Alt sein ist ganz schön anstrengend.

Um den Alltag älterer Menschen einfacher und schöner zu machen, sucht das Schweizerische Rotes Kreuz (http://redcross.ch) Mitstreiter. Freiwillige können sich engagieren und beispielsweise allein lebende Menschen besuchen, mit ihnen Karten spielen, Spazieren, Tee trinken. Weil menschliche Kontakte essentiell sind - und mit zunehmendem Alter wird das soziale Netzwerk meist kleiner.

Engagiere dich jetzt

Wenn auch du älteren Menschen eine Freude machen und Zeit mit ihnen verbringen möchtest, dann informiere dich hier über die Projekte des Schweizerischen Roten Kreuz. (https://www.redcross.ch/de/soziale-integration/freiwilligenarbeit/begegnen-und-unterstuetzen-sie-menschen-mit-anderen)Es kostet lediglich ein wenig Zeit und macht nicht nur andere, sondern auch dich glücklicher.